脳出血が2015/09/02に起こり、その後どのようなリハビリをし、どのような症状になったのかの全記録です。 ※後遺症の麻痺が回復する最新リハビリ・治療法も掲載しています。

脳出血は、何の予兆も無く、突然ファミレスで起こりました。

2015/09/02（水）のPM３時頃ファミレスに入り、夕方少し前に、店を出ようかとなり、立ち上がった瞬間、 右手の人差し指がしびれて、思わず「右手がしびれ来た」と叫び、徐々に肘、肩まで電気が伝わるようにしびれて来て、４,５歩あるいた時には、
もう体のバランスを取るのも難しく、直ぐ近くの椅子に腰掛けました。
それを見ていた友人が、直ぐに救急車を呼び、救急車で病院に運ばれ、担架に移し変えられたところまでは意識はありましたが・・・・・。
（この間、頭が痛いとかは「全く無く」、周りの人たちの声は聞こえていましたが、自分が声を発する事は出来なかったように思います。 顔も鏡を見ていないので何とも言えませんが、右側がだらんと垂れ下がっていたのだと思います。）

その後の記憶はありませんが、目が覚めた時は、自分の体に管が２，３本刺さっていたのを覚えています。
それと、ＩＣＵから一般病棟へ移る時に「脳卒中センター」の文字が見え、初めて何が起こったのかが分かり、 自分自身の右半身（顔、腕、足）が動かなくなったんだ、と言う事を覚えています。
（後で聞いた話ですが、約10日位ＩＣＵで寝ていたそうです。［身内談、本人意識無し］）


こうして闘病生活がはじまりました。

最初は、話す事もままならず、足も手指も全然動かなかったのですが、初期のリハビリで足と少し話せるようになり、 転院してのリハビリで、まだ呂律が回らない部分がありますが、話す事ができるようになりましたし、 足は杖歩行可能になり、手は腹付近まで上げられようになって、指はグー側に動くようになりました。
一方で、少しずつ回復し退院が迫ってくると、精神的には不安が増していきましたが、偶然出会った看護師のお陰で入院中はあまり不安を感じずにリハビリに集中することができ 無事に退院する事ができました。
※入院中の詳細については、 発症後1ヶ月（入院[急性期]） や 発症後2-4ヶ月（転院[回復期]） を参照してください。


退院直後は、右半身麻痺したまま一人だったので、仕事も満足に出来ず、この先どうなるだろう？と言う不安でいっぱいでした。
（そのためか、何回かリハビリを兼ねて歩いて転移先の病院へ行きました。）
が、半年も過ぎると、不安も徐々に小さくなり、良い意味で開き直る事ができ、日常の生活にも慣れ、余裕も出て来ました。
そういう時、足のツッパリが気になりだしました。

どうして、歩けば歩くほど段々足が突っ張って来るんだろう？と？？
そこからネットで色々調べ始めて、結果、このサイトを作成するに至りました。（2016/07/13）
※一番は、退院後に生活していくための情報（病気、薬、再発、リハビリ、体調維持・回復、復職・仕事、公的制度の事等々）やサイトが一つにまとまっている物がなかった。 と言うのが大きかったです。

まずは、以下の2011年9月4日放送のNHKスペシャルのVTRを見てください。
「脳がよみがえる 脳卒中・リハビリ革命 / 促通反復療法 川平和美教授」（PCのみ：ノーカット）か
「脳卒中・リハビリ革命 1」と「脳卒中・リハビリ革命 2」（PC、スマホ：編集版）


希望が湧いて来ませんか？
ためしてガッテンの 2012年6月6日放送分「つかむ！歩く！脳卒中　夢のリハビリ最前線」でも、 「もう発症後６か月たったからと諦めることはありません。・・・・・今回紹介した治療法は、この痙縮を和らげます。リハビリの歴史が変わる。そんな時期にさしかかっているのかも知れません。」
と、言っています。

ただ、これらの療法は、現時点、だれでもが受けられる訳ではなく、実施地域に行ける方、適応条件を満たす方が対象となっています。
それでも退院後（特に発症後３年未満）のリハビリが非常に大事ですので、希望を持ってチャレンジしてみませんか？


私の場合、入院中はただただドクターに言われるままリハビリに没頭し、まったく脳出血の事について知ろうとする事はしませんでした。
退院後、精神的にも肉体的に落ち着いて来て、ひょんな事からつっぱりの事を調べ始めたのがきっかけで、このサイトを作るまでになったのですが、お陰で色々な事を知る事ができました。「6ヶ月の壁」の事も！
しかし、「手」は、「6ヶ月の壁」を過ぎてから肩の痛みが少しずつ取れて来て、逆に可動域が少しずつ広くなり、発症後1年を過ぎてからやっとリハビリをできる状態になって、今に至ってます。
「6ヶ月の壁」は、どうなっているのでしょうか？　「百人百様」でこう言う事もあると言う事でしょうか？？

そもそも脳出血とは「どんな病気で」、「どのような後遺症（麻痺や障害）が残り」、「どのレベル・ステージなのか」を知らなければ、どの様なリハビリ・治療法を実施すれば良いか？　はたまた、どの様な食事や生活をすれば再発を防げるのか？　が分かりません。
自分自身、まだ道半ばも行っていませんが、手探り状態ながらも前向きにやって行こうと思っていますし、本リハビリ記録が同じように方々の一助になればと思っています。共に頑張って行きましょう！！


※上記NHKスペシャルのVTRに出てくる「促通反復療法（川平法）」や「慶応義塾大学病院のＢＭＩ療法」の詳細は、
や を参照してください。

※ご自分の麻痺が今どのレベル・ステージなのかを知るには「【ブルンストロームステージ】片麻痺の評価段階を徹底解説！」で確認できます。

※自分のリハビリ記録の他、様々なリハビリ・治療法情報や広く脳卒中（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）に関する知識と関連するお役立ち情報の発進、そして、ボランティアで Yahoo知恵袋 の質疑応答を通して発信する活動もやってますので、一度ご一読して見てください。
尚、 Yahoo知恵袋に関する内容は、にあります。